儿童润肺止咳食方山药番薯糖水

　　最近宝宝嗓子带痰不易咳出，宝宝非常不舒服，为此为大家推荐一款润肺糖水-----山药番薯糖水，山药有健脾易消化的作用，口感清脆，煮出来的糖水有很好祛痰功效。

　　【山药番薯糖水】

　　【主料】

　　小番薯200克、山药200克

　　【辅料】

　　红枣5个、冰糖适量

　　【做法】

　　1.山药、番薯分别去皮、切丁

　　2.将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅；

　　儿童润肺止咳食方山药番薯糖水

　　.汤盅中加入适量水；

　　4.将汤盅放入微波可用蒸笼，冷水起锅，中高火蒸18分钟；

　　5.加入冰糖，继续中高火蒸18分钟，至冰糖溶化，搅匀即可食用

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