平时多做手操

然后可以用橄榄油擦手，抹上厚厚一层护手霜~

接着把一次性薄膜手套的每个指尖剪去一点~

戴上毛线手套过夜，次日洗净即可。

这个方法同样适用于脚部~

每周一两次，手就能又滑又嫩哦！

.指甲倒刺

先用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干。

涂上软化乳后，再用指甲刀将的倒刺去除~

洗净双手，用乳霜来涂擦指甲周围，指甲根部~

倒刺统统不见啦，手更美了~

4.角质层厚

用蜂蜜加糖在手心手背来回地搓揉~

可能会有点痛,但是要忍,这是去角质的过程~

搓揉一会以后用温水洗净即可~

洗完手千万别忘记涂护手霜哦~

5.手部青筋

平时多做手操，充分利用闲暇时间给自己做手部按摩~

放松手指，让手多做伸展运动。

不仅能促进血液循环，让手部更柔软，还能有效地改善手部青筋哦~

6.手部脱皮

首先洗净双手，记得用中性的洗手液或者肥皂~

在温水中滴入4-5滴橄榄油或精油~

然后浸泡双手10-15分钟~

擦干后迅速涂上护手霜，按摩 分钟，可有效缓解脱皮~

补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。