很多男士在辛苦一天后减肥

摘要：很多男士在辛苦一天后，会选择用SPA的方式，来放松身心。不可否认，在做完SPA后，身体会感觉很轻松、很舒服。但是，中医专家提醒你，男士SPA不当，可能会给健康带来隐患。男士在SPA时，需要注意哪些问题呢? 1、SPA前 小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

4、在接受治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。

5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。

以上这些注意事项，就是男士在SPA的时候，需要知道的事项了。不少男生在做SPA的是，都喜欢水温越高越好，殊不知，高温会影响你的精子健康，带来的威胁。因此，男士在SPA时，水温不宜过高，时间不宜过长。

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