中医教你调理宫寒

　　摘要：月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　有句话叫做 十女九寒 ，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘 这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿迟缓！百病起于寒，宫寒在及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：

　　1．发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起 护宫使者 ，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2．月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　．下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少， 减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱

　　滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症。