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宝宝辅食虾面条的做法

中药常识  2019年09月25日  浏览:3 次

  宝宝的辅食里面,也是可以制作虾仁面条的,因为虾仁中含有丰富的氨基酸和蛋白质,而面条中含有的碳水化合物又可以有效的对其进行补充体力。虾仁面条的做法其实是很简单的,并且大部分的宝宝对这个美食是不能抗拒的。冬瓜虾仁面1、食材: 冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾 只。2、做法: (1)将冬瓜去皮去籽,洗净后,切成小块备用。 (2)将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠,剁成虾泥。 ( )将宝宝面条折成小段备用。 (4)小锅中放入适量的水,加入面条用大火煮沸。 (5)加入冬瓜和鲜虾末,继续煮开,然后换成小火。 (6)将面条煮到软烂状态即可。 、营养价值: 秋冬季节天气干燥,给宝宝做辅食一定不能错过冬瓜。冬瓜有清热去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,热量不高,不用担心会引起宝宝肥胖的问题。此外虾仁清新爽口,搭配冬瓜口感更佳,宝宝吃了一定会喜欢。虾仁鲜汁面原料:西兰花少许,鲜香菇1个,胡萝卜一小截,枸杞子少许,虾仁少许,切面适量,鸡蛋1个;黄酒、盐、葱、姜适量,豆油少量,麻油少许。制作方法:1. 虾仁洗净,剔除泥肠,对剖开,漂洗后沥干水分,加盐、蛋清和生粉拌匀上浆;胡萝卜洗净切片,西兰花洗净摘成小朵状,香菇洗净切片,枸杞子温水泡软,切面切小段(这个步骤不要忽略,宝宝吃起来会更方便)2. 炒锅倒入适量油,翻炒虾仁至熟; . 取一锅,水烧开后放入切面,大火烧开后小火煮烂,然后加入西兰花、香菇片、胡萝卜片,烧煮片刻,加入炒熟的虾仁、枸杞子、黄酒、盐和葱姜水,最后滴入麻油即成。

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