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“柿子的营养价值 吃柿子的好处 柿子的营养价值： 它的营养价值颇高，比如维生素含量是其他一般水果的几倍，只要一天吃一个即可保证身体50%需要的维生素C，因此适量吃对身体是有好处的。 吃柿子的好处： 可以健脾养胃、清肺润肺、止咳化痰、生津止渴、凉血止血

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柿子的营养价值 吃柿子的好处

柿子的营养价值：

它的营养价值颇高，比如维生素含量是其他一般水果的几倍，只要一天吃一个即可保证身体50%需要的维生素C，因此适量吃对身体是有好处的。

吃柿子的好处：

可以健脾养胃、清肺润肺、止咳化痰、生津止渴、凉血止血，还可以防治心脏病以及心脑学管疾病，因此被人们称之为保护心脏的水果之王。

鸡肉供应商每两个月检查一次 柿子吃多了会怎么样：

虽然经常吃对身体非常有好处，但是绝对不能多吃，因为它糖分特别多，吃多了容易吃不下正餐，而且容易影响矿物营养元素的吸收和消化，而且也不可以空腹食用，容易导致胃结石。