提到咖啡减肥

摘要：提到咖啡，可能更多的人想到是经常饮用咖啡会带来上瘾的问题，其实，做为时尚美味的重要日常饮料，咖啡也是有不少保健功效的。因此，从某种角度来讲，咖啡也是一味好“中药”。

提到咖啡，可能更多的人想到是经常饮用咖啡会带来上瘾的问题，其实，做为时尚美味的重要日常饮料，咖啡也是有不少保健功效的。因此，从某种角度来讲，咖啡也是一味好 中药 。

咖啡有苦味，入心经

从中医角度来讲，咖啡具有特殊的芳香与苦味，中医认为，芳香类物质多有提神醒脑的功能，苦味多入心经，常饮咖啡有提神醒脑、消除疲劳的作用，非常适合上班族。现代医学研究也认为，咖啡易通过血脑屏障，刺激中枢神经，可使头脑更为清醒，反应灵敏，提高工作效率。

咖啡有助肾阳、利水的作用

咖啡性辛温，辛能散湿，温能助阳，因此有助肾阳、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹胀。其作用与等性温的中药相似，因此现代有中医配合咖啡(日常饮用)调治湿热痢疾或伴有湿热者，效果不错。尤其增生患者，常饮咖啡还有止痛和抗增生作用。

咖啡可以加速代谢

咖啡还可以加速代谢，有熄风止痉的功效。、帕金森等以昏厥、震颤、麻痹为主要表现的病症，均属中医风证、痉证范畴，可适量饮用咖啡。现代有中医研究认为，将蚕豆与咖啡配合服用，可以有效控制震颤，防治帕金森。

用牛奶搭配咖啡防止骨钙流失

喝咖啡时最好加一点牛奶，尤其中老年人，不但能起到稀释作用，让口味更佳润滑，还可以防止骨钙流失，预防骨质疏松。

喝咖啡每天不超过一杯

咖啡虽好，饮用也应有度，建议每天清晨饮用1杯即可，过量饮用会影响正常的睡眠，降低妇女受孕几率，还可能造成骨质疏松。

活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。

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