过去民间对节气有许多讲究蹭飞

过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，又要到立秋了，让我们一起来了解一下，帮助孩子更好地认识各个地区有趣的立秋习俗和立秋要吃什么。

立秋是秋季的开始。每年当太阳到达黄经135时为立秋。在老南京立秋节气上，有着啃秋的习俗，还有一些非常有趣的说法，比如秋后十八盆，表示立秋后还有长时间的炎热;另外，关于立秋还有公秋和母秋之分，更有公秋凉爽母秋热的说法。

南京：吃西瓜啃秋

在南京吃西瓜啃秋的习俗在古时就有了。传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让癞痢落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。　因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。也有迎接秋天到来之意。

山东吃渣

习俗：山东莱西地区流行立秋吃渣，一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉的俗语。

解说：秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山东是这一类民俗的典型代表。

北京贴秋膘

2014年羊奶粉那个品牌好？羊奶粉排行榜10强？习俗：老北京讲究在立秋当日吃酱肘子，来为自己和家人补充营养( 一起过)。

解说：贴秋膘的习俗来源于苦夏。清朝时，民间流行在数伏这天 上秤，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，瘦了当然需要补，弥补的办法就是以肉贴膘，首选酱肘子。

东北吃饺子

习俗：立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫抢秋膘。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。

解说：东北立秋的民俗与北京、河北等地区类似，都是关注立秋进补，模式也与东北人豪爽的性格有关，用抢的方式补秋膘。