鸡蛋焗米饭的做法

　　文章导读繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，鸡蛋焗米饭的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。

　　1、把食材备好

　　2、平底锅烧热到适量橄榄油 ，先把胡萝卜丁和杏鲍菇丁放入编炒

　　、蔬菜切丁，小番茄一半切丁，一半切片

　　4、把米饭倒入翻炒一会，把所有食材平铺锅底

　　5、再把火腿丁，黄瓜丁，番茄丁放入编炒一会，放盐，胡椒粉拌匀

　　6、鸡蛋打散，均匀的倒到米饭上

　　7、把番茄片放到表面

　　8、盖上盖子中小火在加热一会，表面的蛋液半凝固的时候关火，锅的余温就把蛋液烘熟了

　　9、美味的鸡蛋焗米饭上桌了

　　制作鸡蛋焗米饭的过程并不繁琐，只要短短广告时间，即可完成，在等待和发呆的空档，试试做一道菜肴，注意调料的使用，可以发现味道所带来的奇特享受。