痛经很爱找这6类人麻烦希望你不是其中之一

　　痛经是指月经前后或者月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状。现在分为原发性和继发性两种，原发性指生殖器官无明显病变者，故称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多是因为生殖器官有器质性病变。

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　　痛经如何快速止痛？

　　1、一般的痛经可通过热敷，止痛药处理。反复发作者，可以通过短效口服避孕药，前列腺素合成成酶抑制剂，钙离子通道阻滞药使痛经减轻，经皮电神经刺激（TENS）可用于药物治疗无效的痛经。骶前神经节切除术，子宫神经部分切除术适用于上述治疗无效的顽固性痛经患者。

　　2、服用止痛药，但不可长期使用。在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖宝贴等保暖用品，放松情绪，松弛肌肉，也可以达到缓解经痛。适量的红糖水也有一定作用。

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　　、少吃油炸，辛辣，生冷，刺激的食物。痛经时，适当多吃糖类有减缓疼痛的作用。中医认为要多吃具有温通、顺气、化淤、补虚作用的食物。温通食物有荔枝、海马、生姜、茴香、花椒。顺气食物有：橘皮、柚子。化淤食物有：桃仁、米酒。补虚食物有：乌骨鸡、核桃、羊肉、山药等。

　　哪些人容易出现痛经？

　　1、月经异常：初潮早或月经期长或经量多。

　　2、疾病因素：子宫发育异常，内分泌失调，妇科病。

　　、特殊因素：母亲或姐妹有痛经。青少年及育龄期。

　　4、心理因素：精神状况，心情状态不良。

　　5、偶发痛经：身体劳累，受冷。饮食不规律不健康。

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