孕妇胎火过旺易口渴 四款茶饮来调理

摘要：有不少孕妈妈总觉得在怀孕期间容易口渴、流汗，其实这是因为胎火过旺的原因，那么中医上有什么治疗胎火过旺的方法呢？下面小编就给大家带来四种茶饮。 四款茶饮调理胎火过旺

莲子银耳汤

材料：去心莲子15颗、20公克、红枣5颗、冰糖适量。

煮法：白木耳预先泡水1小时，泡好后剪成小片备用。白木耳、莲子、红枣加入清水1000ml共煮，水滚后转中小火煮约40分钟。最后加入冰糖，续煮5分钟溶化即可。

冰糖莲藕茶

材料：莲藕一节、冰糖适量。

煮法：莲藕外皮刷洗干净，连皮切片。莲藕加入清水1000ml，水滚后转中小火煮约 0分钟。最后加入冰糖，续煮5分钟溶化即可。

麦冬滋润饮

材料：麦门冬10公克、10公克、红枣去核 颗。

煮法：上列材料加入清水500ml共煮，水滚后转中小火，煮 0分钟即可饮用。

无花果百合饮

材料：干燥无花果6颗、干燥百合10公克。

煮法：无花果先以少量清水浸泡 0分钟。浸泡后的无花果连同浸液，加入百合，再加入清水至500ml共煮。水滚后转中小火煮约 0分钟，放凉后即可饮用。

孕妇胎火过旺的饮食禁忌

饮食避开热性食物

饮食上建议避开烤炸烹调、辛辣调味，比如，胡椒、蒜头、沙茶、老姜、咖哩、羊肉、韭菜、花生米、坚果等都是热性食物的一员。此外，水果像榴莲、荔枝、龙眼、桂圆干等也都是应尽量避免的热性食材。

饮食亦不可过度寒凉

除了冰凉饮料不要过度外，寒性食物也不要食用过量，举凡，西瓜、哈密瓜、凤梨、番茄、、芦笋、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等，都要浅尝辄止，才能避免寒凉过度伤害、不利养胎。

清热，安胎。用于孕妇头痛，眩晕，口鼻生疮、咽喉肿痛，双目赤肿，牙龈疼痛，或胎动下坠，小腹作痛，心烦不安，口干咽燥，渴喜冷饮，小便短黄等症。

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