摘要：背部中央为脊骨，脊内有髓，督脉行于脊里，脊背两侧为足太阳膀胱经所过之处，两肩背部又有手三阳经分布。故脊痛不可俯仰者，多因督脉损伤所致；背痛连及项部，常因风寒之邪客于太阳...

摘要：养胃食物：大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等，以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。 近段时间，凉意越来越浓。记...

摘要：除了笑会让法令纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。 在日常生活中，大家需要注意合理的进行饮食，平时大家需...

摘要：据国家中医药管理局有关调查，我国具备中医养生保健素养的居民不到10%，人们不了解中医药的基本常识，无法分辨真假，这就为“神医”“神药”提供了“沃土”。 导读： 长期以来，民间...

摘要： 高速运转的社会环境，使得很多现代人长期处于“压力山大”的状态，脾气变差，性情抑郁。甚至有很多人在抑郁时，能感觉胸胁隐痛、胸闷压抑等症状，尤其是女性朋友，症状就更加明显了...

摘要：夏天到处都有空调，注意别坐在空调下面，也不要让冷风从背后吹着你的背部、腰部，把空调扇叶往上打，温度要在26度以上。也不要趴在办公桌上午睡 中医四法可诊断宫寒 百病起于寒 ，一...

摘要：速效纯中药美白保湿面膜 功效：可以缓解由于自然衰老、不洁的环境质量、空调房间熬夜、生理因素以及不良生活习惯等引起的面部皮肤暗黄、干燥、粗糙、干纹，补水、脱黄褪黑、美白、抗...

摘要：补血，特别是对女性来讲，或多或少每个人都会有贫血。怕冷、脸色发白、手脚冰凉，都是贫血的表现。女性整日工作那么忙碌，没时间给自己做一些美食改善贫血，这里教给贫血患者一些简...

摘要：立秋后有一段时期，很多朋友都感觉高温难耐，这就是我们俗称的“秋老虎”了，那么中医有什么方法能对抗秋老虎呢？下面就跟着小编来了解下吧。 常按4个穴位对抗秋老虎 祛燥：按 迎香...

摘要：治肠风脏毒下血：枳壳（去瓤，麸炒令黑）、无纹炭各一两。上二味捣为细散，每服一钱匕，用荆芥米饮调下。（《圣济总录》） 【拼音名】B iT n 【别名】火炭（《》），无纹炭（《圣济总...

摘要：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 想要拥有细腻的皮肤，我们需要由内而外的对皮肤进行保...

摘要：2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌，因此就要十分注...

摘要：蒜汁也是健康的方式，一瓣大蒜捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入两滴每个鼻孔（刺激的很痛）再用手压几鼻扇使其鼻孔粘在蒜汁，轻，重者二更。 在日常生活中，我们需要注意...

摘要：乳腺增生是无法治愈的，有乳腺增生的女性在闭经之后会不治而愈，因此不是得了乳腺增生就会转变成乳腺癌，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生患者可能会转变成乳腺癌。所以乳腺增生...

摘要：小儿肺炎是常见的一种呼吸道疾病，跟感冒症状容易混淆，所以大家有必要了解小儿肺炎症状，防误诊成感冒，并了解小儿肺炎如何预防。 小儿肺炎典型症状有哪些 体温：小儿肺炎大多发热...

摘要：内气的重要性表现在以上所论述的是内劲的变化模式。在太极拳中内气的运用还有其特点，就是“以心行气，务沉着，乃能收敛入骨”、“虚领顶劲，气沉丹田”、“务使气敛人脊骨，呼吸通...

摘要：耳朵是我们聆听世界万物各种各样声音的窗口，当然也对我们身体保持平衡起着重要的作用，除了这些，中医认为：“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，意思是说，耳朵是全身经络的汇集之处...

康熙养生保健轶事康熙一生与医学有不解之缘。平素不仅注意医药保健，熟谙养生之道，而且对医药科学，不论中医、西医都有涉猎。有关他的医药保健轶事也很多，下面略述几则。...

花杜仲藤的功效与作用功能主治祛风通络；活血消肿；解毒。主小儿麻痹后遗症；风湿骨痛；跌打损伤；疮毒。用法用量内服：煎汤，g。外用：适量，捣敷或研末撒。注意本品不宜过量服用，否则易...

本文导读：运动能防衰老吗？运动能改变衰老基因，是可以延缓衰老的。那么防衰老的运动有哪些呢？下面就揭秘7种能防衰老的运动，来看看吧！1、深蹲动作要掌握要领。对于老年女性来说，在做...