当穿高跟鞋或走不平的路面时

摘要：崴脚时踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，当穿高跟鞋或走不平的路面时，由于身体不平衡，导致脚向内扭翻过度，使踝关节外侧的韧带结构受到损伤。 经常崴脚也会形成骨刺，别吓我！

崴脚的医学术语叫踝关节扭伤，几乎每个人都经历过。很多人觉得崴脚是小事，实际上并非如此。

足踝部扭伤往往伴随着的损伤或断裂，如果处理不当，常可导致慢性踝关节不稳，容易反复发生踝关节扭伤，变得常崴脚，更严重的甚至会出现、创伤性、踝关节僵硬、，给日常生活带来了很大的不便。对于老年人来说，崴脚往往会造成很严重的后果，因此需格外注意。

崴脚时踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，当穿高跟鞋或走不平的路面时，由于身体不平衡，导致脚向内扭翻过度，使踝关节外侧的韧带结构受到损伤。在一次比较严重的扭伤过程中，踝关节外侧韧带往往会发生断裂或拉伤，再加上伤后处理不当，导致韧带松弛、关节不稳定，出现了日常生活中常见的习惯性崴脚。

祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛。