用食指的指腹做推揉的动作

三个穴位，让你容光焕发延缓衰老！

除了可以调养身子以外，对女性关注的美容养颜其实也有妙招，下面就一起来看看有哪些 穴位 可以让女性容光焕发。

三个 抗衰老穴位 让你容光焕发

攒竹

攒竹穴

穴位位置：两侧眉头的内侧。

方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压 0秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。

迎香穴

穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。

按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。

养老穴

穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善 神经系统功能、提高机体免疫功能的作用。