鸡肉魔方的做法

　　鸡肉魔方的做法

　　鸡肉魔方的做法1.准备材料 香菇 胡萝卜 西蓝花洗净,玉米是熟的哦2.鸡肉切块姜切一下放入绞肉杯 打成肉泥 放料酒 生抽和盐3.搅拌均匀 盖保鲜膜冷藏1小时左右4.胡萝卜 香菇 西蓝花切丁 玉米粒剥下来5.放入腌制好的鸡肉泥里6.加一点水 朝一个方向搅拌上劲儿7.放入方形玻璃容器内 压实 抹平 最好用牙签在表面扎几下以免鼓包,厚度大约3厘米 铺太厚了不容易熟8放入微波炉内 盖子出气孔打开 不要扣上 虚掩着9.选高火 时间设置3分钟10.3分钟之后 美味出炉11.倒扣在案板上切块儿12. 装盘,淋上番茄酱就可以吃了鸡肉魔方成品图烹饪技巧鸡肉不要铺的太厚,否则不容易熟,如果鸡肉太多,要适当延长时间.微波炉功率不同,火力也不一样,请根据自家微波炉实际情况来操作,不可照搬烹饪时间.配菜可以换成你喜欢的蔬菜. 该道食谱所使用的是美的智能微波炉，型号为X3-L239C，容量23L，功率为900W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长。鸡肉魔方的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱