每天晚上脸颊发热发红

　　每天晚上脸颊发热发红

　　人们的脸颊在正常情况下一般都是正常的肤色，只有遇到情绪激动时或者身体健康出了问题时才会变红变热。因为情绪激动出现的脸颊发红发热的情况是正常的，只需要过一段时间就会恢复原样。但是如果无缘无故脸颊发红发热，人们就需要引起重视了。那么，有些人每天晚上脸颊发红发热是怎么回事呢?

　　一、肺火导致

　　现在在飞速发展和高强度的工作压力之下，很多人都会很容易的出现生气、紧张等不良的情绪，这些情绪会转化为身体的肺火。出现肺火就会在夜间出现缺水的情况，当肌肤出现缺水状况，也是会出现发红发烫。并且由于晚上属于比较阴性的环境，一般人体的阳气是从外边到里面的。当有肺火的人在进入比较阴的环境，就会出现一到晚上脸部发红发烫的情况。

　　预防肺火方法：比较爱容易上火的人们，建议平常主要以食用清淡的食物为主，避免吃过于辛辣油腻的产品，产生生火的助燃剂。

　　二、肾阴虚火旺

　　当听到肾虚这个词的时候，一般女性会反对女人怎么会肾虚，这不是男人才会出现的问题吗?其实一般女性也会出现肾虚火旺的情况，也许说肾虚火旺你不懂的什么意思，那相信大家都听过虚热。当出现肾阴虚火旺的时候，在晚上也是会出现面部潮红发烫的去情况，还会出现盗汗、舌干的情况。

　　预防肾阴虚火旺的方法：当肝肾出现问题的时候，一般会食用一些枸杞、百合、阿胶等具有非常好保健的产品。能够起到很好的排毒泻火、养血安神的效果，经常试用就能够减轻肾虚火旺的症状

　　三、居住环境

　　一般由于居住环境引起的一到夜间脸部发红发烫的症状是属于正常的现象，不是由于机体产生了毛病才出现的问题。由于在外部比较空旷的环境血液循环正常，在进入比较封闭的环境就会出现面部充血的现象，这也就是为什么没有身体问题的人一到晚上就脸红发烫的原因。

　　居住环境改善方法：听到居住环境改善方法总不能搬家来解决，只需要在室内和室外温差比较大的时候，将室内的问题不要调的太高或者太低，并且经常的进行通风与外界空气流通。如果室内的温度和环境可以再加上充足的睡眠，一般是不会出现一到晚上脸发烫发红的问题。