椰汁马蹄爽的做法

　　文章导读 很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味椰汁马蹄爽，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随一起进厨房来做一做吧！

　　1.准备材料。

　　2.马蹄去皮洗净切小粒； 枸杞洗净；

　　.锅中加水4碗，先下马蹄和枸杞烧开后煮10分钟；

　　4.然后倒入椰汁搅拌煮开； 根据个人口味加冰糖搅拌融化， 美味爽脆的椰汁马蹄爽就完成了~~

　　天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着椰汁马蹄爽的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。