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五种食物让你摆脱皮肤粗糙减肥

中医保健 2020年03月11日浏览：2 次

五种食物让你摆脱皮肤粗糙！

文章导读你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，想要肌肤细腻吃它们准没错！

（1）莲藕——保持肌肤光泽

莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。

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