宝宝能吃甲鱼吗减肥

宝宝能吃甲鱼吗？

文章导读 提到甲鱼这种食物，大家一定会想到很多非常受欢迎的美食，比较常见的是清炖甲鱼汤，这种汤特别适合做给病人吃，另外还有乌鸡炖甲鱼等等，甲鱼最好的吃法就是跟他来吃，身体虚弱的人食欲会比较差，这时候多喝一些甲鱼汤就有很好的滋补效果，年龄比较小的宝宝能不能吃甲鱼呢？

宝宝能吃甲鱼吗？

0~1岁的宝宝是可以喂食甲鱼的。甲鱼的营养价值很高，对人体有滋补作用，能够满足宝宝成长和发育所需要的营养物质，对宝宝的身体健康是有利的。甲鱼对宝宝的益处如下：

补钙

甲鱼中含有丰富的钙元素，能够充分的提供钙质，能维持宝宝的牙齿以及骨骼的健康。

消炎

甲鱼中含有丰富的维生素B2，能够促进发育和细胞的再生，还能预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应。

维持皮肤健康

甲鱼中含有丰富的维生素E，能够抗氧化和防癌，滋润肌肤，调节内分泌，还富含龟板胶，龟板胶是大分子胶原蛋白，含有皮肤所需要的各种氨基酸。

增强免疫能力

甲鱼含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，并且含有一种一般食物没有的蛋氨酸。能够增强体质，增强宝宝的免疫能力。

注意事项

肝炎患者由于胃粘膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱，而甲鱼富含蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担。

这个一般情况下，还是不要吃的了。甲鱼吃多了，可能导致上火的问题，并且的话，也容易导致消化不良的问题的了。所以的话，只能是适量，不能多吃，不然是会影响的了，另外的话，对于孩子来说，饮食结构要合理，三餐规律，这样才能有一个好的消化功能的了。

甲鱼营养丰富，含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，宝宝还小，消化功能不完善，建议还是少吃为宜。小孩子本来就是阳热的体质，不能随便吃保健品补品的，建议不能让小孩子吃甲鱼的。

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