草鲤鱼怎么做好吃
中医保健 2019年09月02日 浏览:7 次
鱼类是一种对人体健康十分有益处的肉类,其营养丰富、口感滑嫩,是许多人平时特别爱吃的一类食物。可供人类食用的鱼有很多种类,比较常见的有草鱼、鲤鱼、带鱼、平鱼、黄花鱼、鲫鱼、鲟鱼等等。其中,草鱼和鲤鱼可以说是很多饭店和餐馆里最为常见的鱼类。这两种鱼做出来往往外焦里嫩、香气浓郁、口味很棒。一、啤酒炖草鱼食材:草鱼1条、啤酒1罐、红椒1个、食盐适量、老抽少许、淀粉适量、番茄酱适量、白糖少许、胡椒粉适量、小葱少许、水适量。1.将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋。在鱼身两面均匀的斜切几下。2.用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份。放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀。 .热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急。4.煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟。5.倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。二、剁椒豉汁蒸草鱼段食材:草鱼500克、色拉油适量、食盐适量、姜适量、料酒适量、剁椒适量、蒸鱼豉油适量、小葱适量。1.草鱼段清理干净,抹一层料酒,一层盐,加上姜丝腌15分钟左右。2.把腌好的鱼段入开水锅蒸分钟左右。 .把盘子里的水倒掉,淋上蒸鱼豉油,加上红剁椒。再蒸 -4分钟。4.撒上葱花。另取油锅,把油烧到冒烟后,浇在鱼身上即可。三、五香鲤鱼块食材:鲤鱼500克、花椒10克、八角10克、桂皮10克、盐8克、味精5克、白砂糖10克、料酒100克、酱油50克、大葱50克、姜50克、醋25克、香油15克、植物油60克。1.将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用。2.用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌 0分钟,捞出沥干。 .锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出。4.锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水。5.先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;6.锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。
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