丰胸有学问5大坏习惯让你胸部缩水

　　本文导读：你还在抱怨自己的胸型不好看吗?还觉得胸部因为过小而变的没有女人味吗?丰胸是一门大学问，很多女性为了达到令自己满意的胸型，勇于尝试任何丰胸的方式，受尽各种折腾，但效果甚微。其实，丰胸说难不难，不容易也不容易。最主要的是避免进入丰胸误区，只有这样才能拥有完美的胸部。

　　你还在抱怨自己的胸型不好看吗?还觉得胸部因为过小而变的没有女人味吗?丰胸是一门大学问，很多女性为了达到令自己满意的胸型，勇于尝试任何丰胸的方式，受尽各种折腾，但效果甚微。其实，丰胸说难不难，不容易也不容易。最主要的是避免进入丰胸误区，只有这样才能拥有完美的胸部。

　　一、使用丰胸产品

　　市场上的丰胸产品层出不穷，很多女性为了让自己的胸部快速挺起来，便会盲目的选择丰胸产品。虽然所有的丰胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。如果用到含激素类的产品，也许上一秒胸部迅速变大，但下一秒可就会因为难以预料也无法挽回的副作用，而留下终生的遗憾。

　　二、给胸部做按摩

　　很多人都知道，适当的给胸部做按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩 的话，会造成松弛，也可能走形。造成不正常的肿大;而如果随便拍打或者向下按摩只会让 越来越校正确的按摩方法应当是先在 上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。每一次都要按摩到韧带结束，直到按摩霜全部吸收为止。

　　三、夸大其词的内衣穿着

　　为了让自己的胸部看着更挺，不乏有人选择大号的罩杯。殊不知，过大过小都不正确，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。穿胸罩时，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个 及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免 脂肪外移，使 越来越挺。

　　四、减肥能丰胸

　　减肥圈流传着一句话，当你的脂肪减下去之后，你的胸部就会挺起来。其实，胸部基本上全是脂肪，这样减肥会让你人没瘦胸反而先没了。

　　减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

　　五、不穿运动型内衣

　　运动时为了让身体更轻盈，很多人不喜欢穿运动型胸围。殊不知，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使 内的弹性纤维组织受到永久性伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。

　　丰满的胸部是一个成 人的象征，坚挺的胸部可以让你看起来更加性感。为此，才有了很多女性为了丰胸而不惜一切代人价。其实，丰胸没有错，但一定要注意丰胸过程中的这些误区，避免丰胸不能反受累，让自己的胸部越来越小，就得失不偿失了。