按摩穴位可生发

按摩穴位可生发

现在人们的压力越来越大，而很多朋友们由于压力太大就有了频繁脱发的困扰，这也特别影响朋友们的美观，下面中医教你如何通过按摩抑制脱发哦。

按摩穴位可生发

头顶。头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。

耳尖后方。按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时，注意不宜大力按压。

耳垂后方。用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

后脖颈。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜;如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。

手肘内侧。位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。

按压的最佳时机是晚上洗澡之后，此时肌肉放松，血液循环改善

我们都知道在中医中，按摩是很有效的治疗疾病的方法，其实按摩某些穴位也是可以帮助我们来治疗频繁脱发的哦，所以经常脱发的朋友们不妨学一下上面的方法吧。

：冬季泡脚这些内容要注意