挑起你味蕾的爽口菜覆盖
中医减肥 2022年01月22日 浏览:4 次
3张图片
“豆腐皮搭配几样家常青菜凉拌,挑起你味蕾的爽口菜。”
食材明细
主料 豆腐皮 1张
辅料 尖椒 1只 干红辣椒 2个 洋葱 半个 橄榄菜 1片 胡萝卜 适量 香菜 适量
配料 生抽 1调羹 耗油 半调羹 食用油 1调羹 花椒 10粒
微辣口味拌工艺廿分钟耗时普通难度
拌豆皮的做法步骤
1
主料:豆腐皮1张;配料:尖椒1只,干红辣椒2个,洋葱半个,紫甘蓝或者绿橄榄两片叶子,香菜、胡萝卜适量,菜品清洗干净;调料:生抽1调羹,耗油半调羹,花椒10粒,食用油1调羹。
2
豆腐皮开水烫一下捞出凉透沥去水分。
3
豆腐皮切成细丝。
4
香菜洗净烫一下.
5
干辣椒见用剪刀剪成丝.
6
洋葱切成丝。
7
紫甘蓝切成丝。
8
尖椒切成丝。
9
豆腐和菜放入调菜盆。
10
生抽、耗油调拌均匀倒入调菜盆调拌均匀。
自家祖屋却因年久失修摇摇欲坠 11
锅中下入食用油下入花椒爆香捞出花椒,关火后倒入干红椒丝辣椒。
12
炸出香味倒入调菜盆调拌均匀。
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