包粽子的黄米要泡吗
中医新闻 2019年11月28日 浏览:3 次
许多朋友包粽子的时候会选择黄米来进行制作,在制作粽子之前,要先对黄米进行浸泡,一般是要浸泡一晚上才比较好,这样才能更快的让粽子熟透。包粽子其实也是有很多讲究的,只有配合这些制作的技巧才能把粽子制作得更好。黄米可以包粽子吗其实黄米也是可以包粽子的。用黄米包粽子营养丰富,能够减缓血糖的波动速度,还具有健脾益胃、促进消化、预防积食的功效,而且口感好,适宜老人与小孩食用。黄米粽子煮多长时间山东黄米粽子材料:黄米650克,蜜枣 50克、干棕叶1包,绵绳适量。1.将黄粘米洗净,用清水浸泡12小时,中途换水2次;2.棕叶用温水浸泡透并洗净,洗净后放入锅中煮几分钟 .取棕叶2- 张铺平,从中间折成漏斗状放入1个蜜枣,防止漏米4.放入黄米、蜜枣,再铺一层黄米5.把棕叶折叠,上口包严,呈四角形,再用细麻绳扎紧。6.把包好的粽子放入锅内,加水浸没,用旺火把水煮沸,改用慢火煮约2个小时至熟。温馨提示:粽子放入锅内既不要太密,粽子上放箅子,用重物压住箅子,以免粽子煮时移动破损。
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