大肠的做法大全减肥

大肠的做法大全

文章导读 大肠这种食物可能很多朋友在生活中都不太喜欢吃，主要是因为猪大肠这种食材的处理方法比较麻烦，而且处理不好可能会存在异味，而且最重要的是我们不知道大肠的制作方法。其实，猪大肠这种食材可以用于制作葱炒大肠、焖煮猪大肠等，所以我们建议大家可以学习一下它的做法。

葱炒猪大肠

【原料】香葱100克，猪大肠250克，红椒1只，生姜1块，花生油20克，盐10克，味精8克，蚝油5克，白糖3克，胡椒粉少许，绍酒5克，麻油5克。

【制作过程】

1.香葱切段;猪大肠洗净，煮熟切条;红椒切条;姜切丝。

2.烧锅下油，放入姜丝煸锅，下猪大肠、红椒、盐、蚝油、掺入绍酒炒至入味，呈金黄色。

3.调入味精、白糖，淋入麻油煸炒数次，出锅入碟即可。

【特点】色泽金黄，香味浓郁。

焖猪大肠十分可口 烹调猪肠最重清洗的功夫。清洗时，必须将猪肠翻面，先用清水搓洗内膜，等到臭味稍退后，再加入生粉揉搓几道，泡在水中片刻、滤净。 洗净的猪肠，切成小段，检视肠中，去除过多的油脂，以减少油腻;将切好的肠段放入锅中，以清水、少许酱油，加花椒、八角、姜片去熬煮约30分钟即可。待肠子煮烂后，捞起，再切成较小段即可上碟。

炒猪大肠

原料：猪大肠500克，青、红椒共150克，水发木耳50克，葱1棵，姜1块，蒜3瓣，料酒、生抽各0.5汤匙，精盐3茶匙，味精、香油各1茶匙，淀粉3茶匙，花生油1汤匙 。

制作：

1、先将猪大肠洗净煮至八成熟，改刀成三角片，用料酒、姜腌渍。

2、木耳、青红椒改刀三角片，姜切片，葱切段，蒜拍成茸。

3、锅加底油下葱、蒜炝锅，加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅。

4、锅加底油，下入猪大肠爆炒，加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒，木耳翻炒，放入香油勾芡出锅。

关于文章介绍的大肠的制作方法，希望持家的朋友可以尝试一下，如果你们的家人在平时没有吃过大肠，你们可以尝试一下他们喜不喜欢吃。如果你们怕大肠有异味，我们建议你们可以才采用生粉去处理大肠，并且你们可以卤制大肠就比较少异味。

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