首页 >> 中医新闻

不仅开胃计划

中医新闻  2022年01月21日  浏览:2 次

1张图片

“喜欢这清清爽爽的口感,不仅开胃,又下饭!”

食材明细

主料 土豆 1个 胡萝卜 半个 青辣椒 半个

辅料 生抽 3茶匙 米醋 2茶匙 砂糖 1茶匙 香油 几滴 玉米油 半勺 花椒粒 适量 盐 2克 鸡精 1克

酸辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度

凉拌三丝的做法步骤

1

准备食材。

2

胡萝卜和青辣椒切丝。

3

土豆切细丝。

4

土豆丝清水淘洗几遍。

5

锅中注水烧开放入土豆丝进行焯水至变色。

6

在放入胡萝卜丝进行焯水变色。

因为大家都把车挪出来了。要是赶上附近中学放学的时候 7

倒出用凉水冲洗几遍,控水。

8

淋入生抽和米醋,鸡精,香油。

9

撒入盐。

10

锅中放油烧热,放入花椒粒呛出香味。

11

快速的淋入热油拌匀即可。

12

拌匀即可食用。

13

成品图。

小窍门

土豆丝和胡萝卜需要焯水,变色后就可以。喜欢辣味重的用干红辣椒炝锅出味。

大便不规律怎么办
肠道敏感
参灵草的功能与作用
友情链接