13天哥本哈根减肥法事实胜雄辩图

　　13天哥本哈根减肥法 事实胜雄辩【图】

　　点击图片进入下一页　　哥本哈根减肥法在上非常受欢迎，据说只要遵循所提供的餐单调整每天的饮食，13天内就能快速减掉20斤肉，你是不是心动了呢。　　哥本哈根减肥法所提供的餐单必须严格坚持13天，这份餐单可以改善新陈代谢，并持续两年的时间。也就是说，你完成该食谱后，回复正常饮食也不会复胖。严格按照指示去进行，你可以减去kg的重量。　　【哥本哈根减肥食谱】　　第1天　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块　　午餐：煮鸡蛋2个+西红柿1个+水煮菠菜(不限量)　　晚餐：牛排200g+生菜加橄榄油和柠檬拌食(不限量)点击图片进入下一页　　第2天　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块　　午餐：低脂火腿200g+天然酸奶200g　　晚餐：牛排200g+生菜加橄榄油和柠檬拌食(不限量)　　第3天　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片　　午餐：煮鸡蛋2个+火腿1片+生菜沙拉1份　　晚餐：水煮芹菜+西红柿1个+新鲜水果1个　　第4天　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片　　午餐：橙汁200ml+天然酸奶200g　　晚餐：煮鸡蛋1个+一大根胡萝卜切碎生吃+白干酪200g