刮痧是中医常见保健疗法

摘要：刮痧是中医常见保健疗法，去刮痧的人常常认为刮痧时间越长效果越好，刮痧一次多长时间？

  刮痧是中医常见保健疗法，去刮痧的人常常认为刮痧时间越长效果越好，其实，这种想法是错误的，每个部位刮痧时间最好是 -5分钟，最长不能超过20分钟。

  刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等 出痧 变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪的效果。   刮痧多长时间一次合适呢？  每次治疗刮痧不应超过 0-40分钟（指用速度缓慢的平补平泻法刮拭）。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。  刮痧时间：一般每个部位刮 ～5分钟，最长不超过20分钟。  痧消退的时间快慢与被刮者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅，以及刮痧次数有直接的关系。  我们经常在家里刮痧拔罐，觉得时间越长效果越好实际是不对的。拔罐的时间5分钟到10分钟不能超过10分钟。过了时间有相反起到作用。刮痧时候一个部位刮20次，刮太多也不好，有人追求出痧不对，拼命刮痧，刮痧有些人不适合刮痧，身体虚弱人不能刮痧，重病人不可以刮痧，瘫痪人不能刮痧。肚脐周围不能拔罐因为肚脐是人体元气都在这里。有一个人他老婆给他拔罐结果他老婆忘了时间。结果拔1个时候，后来他腰不疼，可是就留下一个毛病腰里面漏风。好像发烧盖被子发汗，出大汗也不行，要是全身出大汗，那就是发高烧了，反而发高烧了。这么事情不要太过头就不好了，应该是身体上威威出汗才好。因为是和拔罐是泄法，泄太厉害会人体把伤元气。  刮痧疗法禁忌：  1、凡危重病症，如急性传染病、重症、、中风等，禁用本疗法。  2、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症均不能用本疗法，如初愈也不宜采用。  、饱食后或饥饿时，以及对刮痧有恐惧者忌用本疗法  4、有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等不宜用泻刮手法，宜用补刮或平刮法。如出血倾向严重者应暂不用此法。   5、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待后方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可局部刮痧。恶性患者手术后，疤痕局部处慎刮。  6、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤部位周围进行补刮。7、刮完一次，务必在痧退以后再在同一部位刮痧。  从上面的文章我们知道，每个部位刮痧时间最好是 -5分钟，最长不能超过20分钟，所以，以后大家去刮痧的时候就不要以为刮痧时间越长越好了。

美国康宝莱维康宝片-多种维生素及矿物质补充剂是一款直接关系到我们体内的每个细胞能量代谢，保护胃肠道，增强学习能力的保健产品。它内含的维生素A片能抵抗细菌感染、滋润皮肤，对于那些有皮肤疾病的患者都可以服用。维康宝片富含维生素和矿物质，配以独特优质的天然中草药，为长期健康打下了基础，患者每天只需服用一片，方便快捷。

江门癫痫病医院地址
河北治疗牛皮癣方法
白带多应该吃什么