丝瓜和绿豆可以吃吗

　　在日常做菜的时候，要格外注意不同食物的搭配禁忌，有些食物搭配在一起，可以使其营养最大化，有利于丰富口感、调养身体，但是有一些性质相克的食材，如果搭配在一起食用，则会导致出现一系列的副作用，影响身体健康。丝瓜和绿豆都是我们生活中常见的两种食材，那么丝瓜和绿豆可以搭配在一起食用吗?可以的，没有什么问题，这两种食物不会有什么反应的。四类人不宜喝绿豆汤寒性体质的人：四肢冰凉乏力、腰腿冷痛，腹泻便稀等，吃绿豆会加重病情。正在服用各类药物的人：绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白成分与有机磷，重金属结合形成沉淀物这些解毒成分会与药物成分反应，而降低药效。老人儿童及体质虚弱的人：老人儿童的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易消化不良导致腹泻。经期女性：处于月经期的女性，身体处于缺血状态，体质偏差，经期女性喝绿豆汤容易伤害脾胃，引起腹泻。丝瓜不能和什么一起吃白萝卜：丝瓜与白萝卜一起吃，会伤到人体元气。另外，丝瓜性寒，体虚内寒、经常腹泻者不宜过多食用。与丝瓜一起吃的效果最佳食物1.鸡蛋：润肺，养肾2.毛豆：清热，祛湿，防治便秘 .虾：补肾，润肺女性夏季吃丝瓜的好处1.美白抗衰老丝瓜中的B族维生素可以防止皮肤衰老，维生素C可以美白祛斑，而且，丝瓜藤割断后，流出的液汁，用来涂抹皮肤，能润肌防皱，加些蜂蜜效果会更好。2.健脑，抗过敏丝瓜是的维生素B等多种营养元素，有利于老人、及幼儿大脑的保健;另外，丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中，提取到的泻根醇酸，有很强的抗过敏作用。丝瓜丰富的B族维生素，可促进人体的新陈代谢，帮助雌、孕激素的合成，有一定的丰胸效果。4.抗坏血病丝瓜中维生素C很高，可以用于抗坏血病，以及防治各种与缺乏维生素C的病症。