吃这种东西竟最易让人生病

　　在超市购物，人们当然会选择健康养生食品。可是，你听过伪健康食品吗？一些原本非常美味营养的养生食物，在商家的各种 改进 之后，已经完全走到了养生的反面。如果你还在吃它，那么你离生病不远了！健康食品应该养生，可是伪健康食品却分分钟危害到大家的身体机能。以后购买食材一定要注意哦！

　　1、绿茶

　　亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。

　　但当生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品后，绿茶还是健康饮品吗？检查一下 绿茶 瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都在引领我们走向健康的反面。

　　吃这种东西竟最易让人生病

　　2、酸奶

　　酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。

　　但各大超市销售的酸奶，已经被制成了充满糖分和各种加工水果的 甜点 ，而商家正是利用这些 包装 将它伪装成健康食品。你觉得它是在养你还是毁你呢？