糯米鲜藕粥

摘要：倒入适量生粉到瘦肉里边，进行搅拌，之后先放到冰箱,泡好的糯米倒入适量清水到锅中，大火滚开之后，开小火煲半个小时左右 食材：糯米、鲜藕、瘦肉、青瓜、生粉、生姜片、盐

做法：

1、糯米用清水泡40分钟以上

2、把藕片、瘦肉、青瓜、生姜洗干净

、倒入适量生粉到瘦肉里边，进行搅拌，之后先放到冰箱

4、泡好的糯米倒入适量清水到锅中，大火滚开之后，开小火煲半个小时左右

5  .把切好的藕丁倒入锅里，接着瘦肉也倒下去

6、煲到米烂即可下姜丝跟青瓜，下适量盐即可出锅

清热化痰。用于肺热咳嗽痰多，气喘胸闷，中风舌强，痰涎壅盛，小儿痰热惊风。

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