做个简单的粘食吧源泉
中医诊断 2021年03月08日 浏览:2 次
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“为了消化家里的豆沙和糯米粉,做个简单的粘食吧!”
食材明细
主料 糯米粉 150克 温水 80克 熟糯米粉 20克
辅料 蜂蜜 30克 椰蓉 适量 熟芝麻 适量 豆沙 适量
甜味口味蒸工艺半小时耗时普通难度
糯沙凉卷的做法步骤
1
取20克糯米粉用炒锅炒熟备用。150克糯米粉加温水80克、蜂蜜30克和成面团,中火用蒸锅蒸20分钟。蒸时在盘里先抹一层香油防粘。
2
待面团凉后,将熟糯米粉撒在面板上防粘。擀面杖抹上油将面团擀成薄片,切掉边角成长方片,涂上豆沙馅,撒上芝麻。
3
将面板撒上椰蓉,面片沾上椰蓉卷成卷。用刀切成均匀小段即可。切时刀上沾点水,不粘刀。
4
成品装盘。
有关部门难道要花这么长时间来决断小窍门
面板要撒上熟糯米粉防粘,用黄豆面更好,里面馅料随意搭配。
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